低血压31是怎么回事
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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31岁低血压，这种情况大部分人是属于生理性的低血压，生理性的低血压大多数见于青少年女性，一般与遗传、体质、营养状态、缺乏运动等多种因素有关系。
大部分人很难明确具体是哪一种原因；对于青少年的低血压，大多数如果是没有症状的，是不需要进行药物治疗的。但是需要注意几下几点，一是合理饮食，补充营养，避免饮食过饱或者饥饿，戒烟戒酒；
第二，坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间战力；第三，可以适当的多吃一些咸一点的食品，因为盐分能够使血压上升增加血管张力，每天可以多喝一些水能够增加血容量。
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