压力大呕吐怎么缓解
在临床上，压力大往往会让自己产生焦虑，紧张，恐惧，害怕，所以说在这样的情况下会激发大脑交感神经的兴奋，骨骼肌的紧张。
在这种情况下，可以刺激胃肠功能，产生呕吐，腹胀等相关的症状，其次还会产生各种头晕，头痛，心慌，心悸，胸闷，出汗等相关的内容，所以说，针对这种情况，首先我们要进行有效的放松训练，特别是渐进式肌肉放松训练，深呼吸放松训练，想象放松训练等，使自己的压力得到有效的缓解，身体所产生的反应也会有所缓解。
另外，也可以通过应用抗焦虑，抗抑郁的药物来缓解压力大，或者是呕吐相关的症状，最终达到有效的治疗作用。
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