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婴幼儿可以吃酵素吗

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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一般孩子在两岁以后就可以吃酵素了,酵素是通过水果和蔬菜提取的营养物质,同时含有丰富的益生菌,对宝宝的身体健康是很有好处的。宝宝吃酵素可以提高身体的免疫能力,同时可以为宝宝补充充足的体力,也可以调节体内的酸碱平衡。

酵素的食用的方法有多种,一般在早上空腹喝的话,能够促进肠道蠕动来促进排便。饭后如果吃酵素的话,能够促进宝宝的消化。对于肠胃功能比较好的宝宝,最好在饭前喝酵素,这样的话更有利于酵素的吸收。

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