减肥能吃火鸡面吗
减肥不要吃火鸡面。因为火鸡面是属于油炸食品,含有比较高的热量,而且也不容易消化,容易导致出现减肥失败。而且它的辛辣味道比较严重,容易对胃肠黏膜造成刺激性,也容易导致胃肠黏膜的损伤,引起胃炎等发生。
减肥期间主要是饮食上,注意不要吃任何刺激性的食物,也不要吃太油腻的食物,注意控制好饮食的总热量,才有利于保证良好的减肥效果。
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