呕吐出生肉
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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呕吐出来生肉说明是之前吃了生肉导致消化不良，或者是肠胃疾病而引起的呕吐现象，因为生肉本来就不好消化。
并且吃了之后很容易引起恶心的情况，所以要吃熟的可以多喝点开水，而且平时要注意饮食卫生。
如果肠胃不好尽量吃一些清淡好消化的东西，同时也可以喝一些粥之类的能养胃，建议多吃点新鲜的水果和蔬菜、荤素搭配均匀、不要挑食。
注意保暖，呕吐期间也不要吃辛辣以及冰凉油腻的东西，不要暴饮暴食。
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