微量元素铜偏低咋补充
微量元素铜偏低的情况下，主要是要改变一下饮食的情况，多吃富含铜的食物。患者可以吃动物的肝脏，同时也适当的多吃鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、海蜇、蛋黄、葡萄、虾，这些食物含铜都是比较多的。
另外，也可以适当的多吃一些西红柿、马铃薯以及巧克力等等。因为食物中的果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收。所以，平时最好少吃一些糖分过高的食物。
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