男生不胖但是小腹突出是什么原因,怎么办
男生不胖,但是却小腹突出,主要考虑是经常缺乏运动锻炼导致出现的症状。
平时要注意加强腹肌的锻炼,可以做仰卧起坐。同时,也可以进行跑步健身等方法进行锻炼,主要是让腹部的肌肉变得更结实。在饮食上也要注意,尽量不要吃热量太高的食物,不要经常喝啤酒,否则就会出现肚子突出的情况。
男生不胖,但是却小腹突出,主要考虑是经常缺乏运动锻炼导致出现的症状。
平时要注意加强腹肌的锻炼,可以做仰卧起坐。同时,也可以进行跑步健身等方法进行锻炼,主要是让腹部的肌肉变得更结实。在饮食上也要注意,尽量不要吃热量太高的食物,不要经常喝啤酒,否则就会出现肚子突出的情况。
河北大学附属医院 消化内科
怎么才能衡量胖不胖? A:你好,你这样的身高比例还可以,是不需要减肥的,但是平时在饮食方面也要注....
我不胖想胖点咋办 A:想要让身体胖一些,首先要多为身体补充营养,否则身体营养不良是很难胖起来....