减肥头晕怎么办
减肥出现有头晕主要考虑是身体过度虚弱,同时也考虑是过度的控制饮食,导致营养不良的表现。
目前可以适当的增加饮食的量,注意营养的补充,同时也要保证良好的休息,暂时要减少活动量,看头晕是否能够逐渐恢复。需要测量血压,看是否有异常。如果出现血压偏低,建议还是要吃高蛋白的食物来增加营养,这样可能会减少头晕症状。
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