来事恶心怎么办
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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如果来事的时候出现恶心的现象，这种情况考虑和内分泌有关系，由于在来月经的时候会出现雌性激素和孕激素突然间降低，这样就会导致内分泌失调，会引发恶心。
在这期间尽量注意放松心情，不要有太大的压力。注意休息，注意保暖，还需要注意清淡饮食，以适量的喝点小米粥，或者吃点发面馒头，这一类比较容易消化的食物。
尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太油腻，不好消化的食物，否则都会加重胃的负担，导致恶心的症状加重，有可能还会引起呕吐，来事的时候需需要注意，不要熬夜，过度尽量养成良好的生活习惯按时休息。
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