体型没变体重增加了8斤是什么原因
体型没变但是体重却增加了8斤，主要考虑还是饮食不当、缺乏运动锻炼等导致的症状。目前还是要以体重为准，体型没有明显的改变，考虑可能是身高比较高，或者是骨架比较大，所以看起来并不是特别明显。
饮食上要注意尽量别吃太油腻的食物，也注意少吃肉类，少吃主食，可以适当的吃蔬菜和水果。最好是加强运动锻炼，避免引起体重增加过快。
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