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不吃饭体重也不下降怎么回事?

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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在临床工作中会遇到某些人不吃饭,体重也不下降,这样属于正常现象。一般短时间内可以出现这种情况,但是如果时间比较长,超过了三天以后,体重肯定会下降。

因为我们的身体每天都处在新陈代谢之中,处在一个能量平衡的状态,只有从外界摄入营养物质来补充能量,这样体重能够保持,如果没有能量的供应,那么身体的新陈代谢就要消耗我们体内蛋白质、脂肪,那样体重肯定会下降的。

建议平时还是采取科学规律的生活方式,要定时定量进餐,不要吃高热量的食物,每天适当的锻炼,保持体重在正常范围,以便提高生活质量,延长寿命。

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刘红波 副主任医师

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