出现节食恶心
节食后出现有恶心的情况，主要考虑是过度的节食，对胃黏膜造成一定的刺激性，引起恶心的症状。
目前主要是进行合理的饮食，不能完全不吃任何的食物，尽量少吃多餐，吃一些软的容易消化的食物，可以适当的吃一些流质的食物，配合应用一些保护胃黏膜的药物。
配合缓解恶心的药物等进行对症治疗，要控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时配合运动锻炼才是健康的减肥方法。
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