脚脖扭伤怎么好得快
脚脖子是人体的脚踝关节部位，在日常生活中在下楼梯或者跑步时经常会出现脚踝关节扭伤的情况，会出现扭伤后局部肿胀疼痛，甚至出现活动受限等。症状建议在扭伤后，应当及时的对肿胀疼痛部位进行冰敷治疗，有助于止血和有利于消肿。
同时对脚踝关节进行固定保护，不要继续的负重行走和剧烈活动，可以避免症状加重，如果症状比较严重，建议要及时的前往正规医院的骨科门诊，就诊检查需要完善X光片检查来排除是否存在脚踝关节部位骨折或者脱位等比较严重的内伤疾病情况。
如果排除了骨折或者脱位必要的话，需要对脚踝关节进行石膏或者支具固定，2至3周时间，有助于缓解和改善症状，有助于尽早的恢复。
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