脚脖扭伤了怎么办
脚脖指的是人体踝关节的部位，如果踝关节因为扭伤了，会出现肿胀疼痛，活动受限等症状，建议要及时的前往正规医院就诊检查，不要盲目的自行诊断和自行处理，以免贻误病情，扭伤以后需要对肿胀疼痛的部位进行冰敷治疗，起到止血消肿的作用。
同时要避免踝关节下地负重和行走要抬高休息，同时及时的前往医院就诊，检查完善X光片检查来明确具体的损伤程度，需要排除踝关节部位。
骨折或者脱位等比较严重的受伤病情，必要的话，需要采取针对性的治疗，不过存在骨折，需要通过石膏固定，甚至需要通过手术进行治疗。
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