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睡久了乏力

: 陈曦 主治医师
天津市第四中心医院 ICU
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出现睡久了乏力的现象，考虑有以下几种可能。首先我们要是关注睡眠质量，如果平时工作压力大，精神紧张，长期睡眠时间不足，睡眠质量差，人会出现精神萎靡乏力等神经衰弱的表现，需要调整作息时间，症状可以缓解。

另外一些疾病也可以导致乏力的现象，例如贫血时，由于血色素偏低，会造成机体处于缺血缺氧的状态，人也会出现面色苍白，头晕乏力的现象。

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: 陈曦 主治医师
天津市第四中心医院 ICU; 擅长：对内科、重症医学科常见病多发病能够熟练处置。

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