乳房结节多跑步
一般情况下妇女在做彩超的时候提示乳腺结节都会对其进行分级判断，判断的依据包括结节的大小、规则程度、有没有血流信号、横径的比例以及有没有钙化等等。一般情况下乳腺结节的发生跟跑步没有相关的联系，跑步也不会减少乳腺结节的发生。
对于乳腺结节形成，如果其分级判断没有超过四级都可以进行随访观察，除非结节比较大可以进行手术切除。超过四级的病变一般要争取明确病理变化，可以是空心针穿刺病捡也可以直接手术切除病检。
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