脚肿垫高点
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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出现有脚肿的情况可以将脚部抬高，这样可以促进血液循环有利于促进脚肿的恢复，晚上睡觉的时候脚的部位可以垫两个枕头有利于起到消肿的作用。
同时也要注意减少活动量，可以适当的配合进行局部的热敷、理疗和按摩等进行调理，同时也可以口服应用一些活血化瘀的药物。
要明确是否有腰椎的异常病变，如果有椎间盘突出，还是需要针对原发病因进行调理治疗。
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