睡眠差乏力是什么原因
患者睡眠质量变差，伴随有乏力的情况，首先多考虑属于神经调节的问题。考虑和患者个人体质偏弱，平时工作生活过于紧张劳累，压力过大，或者是由于受到某种精神刺激而引起的临床表现。
建议患者平时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张，可以适当的选择营养神经和镇静安神的中成药进行调理。另外可以在睡前喝一杯牛奶，具有一定的催眠作用。
乏力的情况，还可能和患者存在低血压，贫血，低血糖等疾病有关，必要时需要去医院的神经内科检查。
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