多梦睡眠质量差是怎么回事
如果患者睡眠比较浅，睡眠质量很差，做梦又比较多，要注意可能是以下方面的问题：
第一，要排除一些心理性的因素，绝大多数的失眠患者都有心里因素掺杂在其中的。如果患者压力比较大，思虑重重，精神高度紧张，夜间的睡眠肯定是不会好的，建议一定要放松心情，保持乐观积极的心态，必要时可以服用苯二氮卓类的镇静催眠药进行治疗。
第二，也要注意患者可能是存在神经衰弱，可以应用一些B族维生素、谷维素进行治疗。
第三，如果患者身体不舒服，也会出现类似表现，比如：胸闷、憋气、腹痛等。因此，一定要治疗这些躯体疾病。
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