打篮球抽筋怎么回事
-
-
边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
查看其他语音
抽筋是指肌肉痉挛,它是指肌肉自发性强直性的收缩,在打篮球的过程中常常会出现运动员抽筋的情况,这种抽筋主要是考虑:
第一,在运动的过程中,大量的出汗会带走大量的水分和一些盐分,会导致水电解质平衡的紊乱,可以导致抽筋的发生;
第二是强度过大的运动,会引起肌肉的疲劳,会导致很多酸性物质在肌肉周围的聚积,也可以引起抽筋的情况,还有就是在运动的过程中,一些动作,会导致肌肉协调运动不良,也可以出现抽筋的发生。