手抽筋的疼
手抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的。常见的原因有缺钙、或者是寒冷的刺激、或者是缺血的原因导致的。
平时要注意补充钙剂，适当的多吃一些含钙高的食物，适当的多晒太阳，多运动可以有效的预防低钙引起的抽筋。
还有就是要注意防寒保暖，尽量避免接触到冷水、冷空气。
还有就是平时要注意不要长时间的压迫肢体，晚上睡觉的时候或者是平常坐的时间长，都有可能会压迫到肢体，导致肢体缺血而出现抽筋的症状。
抽筋发作的时候可以局部热敷或者按摩来缓解抽筋，也可以缓解抽筋引起的疼痛。
-
-
张家口市第一医院 神经内科
擅长：
-
-
山西博爱医院 神经内科
擅长： 脑血管病、癫痫、...
-
-
许昌市中心医院 神经内科
擅长： 头痛、头晕、失眠...
-
-
齐齐哈尔医学院第一附属医院 神经内科
擅长： 脑血管疾病、癫痫...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经症科
擅长： 技术特长：擅长于...
-
-
哈尔滨市第六医院 神经内科
擅长：
-
-
濮阳市中医院 神经内科
擅长： 运用中西医结合治...
-
-
长春市儿童医院 神经内科
擅长： 处理神经、呼吸内...
公众号
头条号
百家号