为什么背老抽筋疼？
抽筋是由于肌腱或肌肉痉挛引起的，在抽筋发作的时候会伴随有疼痛的症状。抽筋常见的原因有遇到寒冷的刺激、缺血、缺钙等原因。
在抽筋发作的时候可以局部按摩、热敷来缓解症状。平时要做好预防，尽量避免接触到冷水、冷空气，可以有效的预防寒冷的刺激导致的抽筋。
年纪大的人要注意适当的补钙，可以适当口服钙片、多吃含钙高的食物、多晒太阳、多运动，可以有效的避免低钙引起的抽筋。平时不要长时间压迫肢体，可以有效预防因为缺血而导致的抽筋。
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