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一累头抽筋

一累就会出现头部抽筋的现象,考虑还是由于过度劳累以后,引起了脑部的缺氧,从而导致脑血管的痉挛,引起了头部抽筋、疼痛的临床症状。

所以一旦出现这种症状,首先还是要注意避免过度的劳累,注意多休息,多喝水,口服布洛芬或者是舒马曲坦等药物进行治疗,可以有效的缓解头部疼痛的临床症状。

同时在饮食方面一定要注意饮食,尽量清淡,可以摄入一些高蛋白、高维生素的饮食,尽量不要吃一些熏制品,避免烟酒的刺激。

经常会出现头部抽筋的现象,还要注意是不是出现了血压增高,定期进行血压等方面的检查。

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