连续腿抽筋
腿抽筋是由于肌肉痉挛或者肌腱痉挛引起的，腿抽筋发作的时候可以局部按摩或者热敷来缓解腿抽筋。腿抽筋常见的原因有缺钙或者是受到寒冷的刺激，比如遇到冷水、冷空气的刺激的时候会引起肌肉、肌腱的痉挛导致腿抽筋或者是缺血的原因。比如晚上睡觉的时候压迫到下肢会引起下肢缺血，导致肌肉肌腱痉挛引起抽筋的症状。
所以说平时要注意适当补充钙剂，多晒太阳，适当的运动，注意防寒保暖，晚上睡觉的时候不要压到下肢。
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