落枕很严重怎么办
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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出现落枕主要还是与睡眠姿势以及枕头高度的异常有关，由于导致了斜方肌或者是胸锁乳突肌出现了急性的炎症，从而导致颈部，后背疼痛、酸胀的临床症状，尤其是在活动的时候，这种疼痛会有明显加重，局部还可以触及到肿块。
落枕的症状比较严重，首先可以针对局部进行适当的按摩，热敷，针灸治疗。外用扶他林软膏，配合红外线理疗，可以有效的缓解这种疼痛的症状。
一般一周内完全可以恢复。在平时肯定是需要注意，尽量预防落枕的发生。平时，避免长时间看书、看电脑。睡觉的时候枕头不宜过高，注意颈部不要受凉。
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