脚一动抽筋
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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抽筋又称为肌肉的痉挛，它是指肌肉自发性强直性的收缩，主要常见的部位就是小腿和脚趾。
一般的症状会持续数秒钟或者是数分钟，抽筋主要的病因有缺钙，受凉，局部的神经血管受压，姿势异常，过度的肌肉疲劳，情绪激动和精神紧张等诱发。
如果出现拇趾一动就抽筋的情况，说明拇趾的肌肉正处于兴奋性比较高的状态之下，这种情况下，建议休息，然后进行局部的按摩，可以进行局部的热敷来改善症状。
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