防眩晕训练方法有哪些
眩晕是比较常见的症状,听神经炎,梅尼挨病,突发性耳聋伴眩晕等情况下都需要进行专门的防眩晕训练,康复训练
抗眩晕训练,平时我们可以做一个静止的平衡练习,第一个是睁眼练习立正站立,睁眼双脚并拢,持续1到2分钟;闭眼练习双脚并拢站立,维持一两分钟,共三次。
第三个是站在海绵垫上进行练习动作,同上每天练习三次,每次三个循环可有助于改善眩晕症状。
眩晕是比较常见的症状,听神经炎,梅尼挨病,突发性耳聋伴眩晕等情况下都需要进行专门的防眩晕训练,康复训练
抗眩晕训练,平时我们可以做一个静止的平衡练习,第一个是睁眼练习立正站立,睁眼双脚并拢,持续1到2分钟;闭眼练习双脚并拢站立,维持一两分钟,共三次。
第三个是站在海绵垫上进行练习动作,同上每天练习三次,每次三个循环可有助于改善眩晕症状。
茂名市人民医院 内科
功效主治:健脾利湿,益肝补肾。用于痰湿中阻、肝肾不...
功效主治:健脾利湿,滋肾平肝。用于痰湿中阻、肝肾不...
功效主治:祛痰定眩,和胃止呕。用于眩晕,恶心、呕吐...
功效主治:本品用于眩晕,恶心、呕吐、舌淡,苔白滑。...
功效主治: