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维c和钙片能一起吃吗

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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在正常情况下都需要间断的补充维生素和各种的微量元素,在婴幼儿或者儿童期或者在成年人期都是可以适当的补充的,对于保持身体健康或者预防疾病的发生有一定的帮助。

补充维生素C和补钙是最常见的两种,所以在正常情况下,不论有什么异常的症状或者是否有生病的情况都是可以适当的补充维生素C和补钙的。

维生素C和钙片一般情况下是可以同时补充的,但是原则上最好不要混合在一起吃,容易相互影响效果。最好分开吃,可以在一天当中的不同的时间段内服用,一般不会产生特别明显的影响。所以维生素C和钙片是可以吃的,但是不要混合在一起吃。

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