维c和钙片可以一起吃吗
维生素C和补钙都是在日常生活当中比较常见的，一般情况下补充维生素C并不会对身体造成不良的影响。
维生素C具有抗氧化的作用，适当的补充对于改善皮肤的功能、防止出现溃疡等情况会有一定的帮助，补钙也是在正常的生长发育过程当中或者疾病的预防当中有一定的作用的。
这两种并不冲突，在正常情况下是可以吃的，但是最好的情况是不要混合在一起吃。
可以在一天当中的不同的时间段，吃一般并不会产生太大的影响，可以适当的补充维生素C可以适当的补钙。
同时也需要注意均衡饮食，重点还是通过食物获取各种的营养成分、微量元素以及维生素等。
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