熬夜后嗜睡
-
-
边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
查看其他语音
嗜睡是指白天睡眠过多,是在安静或者是单调的情况下出现困乏嗜睡,并且在需要十分清醒的情况下也出现了不同程度的不可抗就的入睡。
关于嗜睡出现的病因,常见的就有睡眠不足,熬夜常常会伴有睡眠不足。
睡眠不足出现嗜睡的情况是一种正常的情况,熬夜会出现很多的危害和发生很多疾病,所以说在正常的生活中是不建议经常熬夜的,要保证足够的睡眠才能够有良好的生活和社交。