脚背肉多怎么瘦
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
脚背肉多，具体瘦脚背的方法主要就是加强活动量，可以适当的经常进行走路，或者是进行跑步，或者是跳绳等方法。可以有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，也可以达到一定的健身的效果，也可以有效的促进脚背肉多的减少。
同时也可以适当的对脚部经常进行局部的热敷和按摩等进行调理治疗，饮食上也要注意，尽量少吃一些热量高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
-
-
珠海市妇幼保健院 普外科
擅长： 腹腔镜手术、肛肠...
-
-
珠海市妇幼保健院 普外科
擅长： 普外科常见病，多...
-
-
邹平中医院 普外科
擅长： 乳腺外科疾病的诊...
-
-
邹平中医院 中医科
擅长： 中医疾病的诊治
-
-
冀中能源峰峰集团总医院 儿科
擅长： 在小儿咳嗽、发热...
-
-
冀中能源峰峰集团总医院 核医学科
擅长： 甲状腺疾病的诊断...
-
-
丽水市第二人民医院 精神科
擅长： 擅长：早期精神分...
-
-
丽水市第二人民医院 综合门诊部
擅长： 在治疗呼吸道、肠...
公众号
头条号
百家号