小腿很疲劳怎么缓解
小腿出现疲劳的症状，可能是由于运动过度，大量乳酸积聚在小腿部又没有能够及时消除导致的，建议适当进行休息，一般都能够得到很好的缓解。
如果想恢复的快一点，可以适当配合一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法以及热敷疗法等，疏通小腿处的经络气血，改善小腿处的血液循环，对于改善小腿疲劳症状也有非常好的帮助。
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