跑步上腹痛怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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跑步出现有上腹部的疼痛，主要考虑是过度的劳累刺激导致出现的症状，同时也考虑是饮食不当，有慢性胃炎等导致出现的症状。
目前主要就是注意休息，可以进行局部的热敷和按摩等进行调理，同时也需要适当的应用一些保护胃黏膜的药物，配合养胃的药物等进行治疗，饮食上注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，不要吃完饭后立刻进行跑步，同时注意不要运动时间太久。
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