头晕难治愈如何缓解
头晕可以治愈,治愈也就是说能改善症状,但是无法“根治”,会经常复发。出现头晕时,首先要测血压,如果血压低,需要平躺休息,多喝淡盐水或者口服生脉饮提升血压。
如果血压高,需要口服降压药控制血压。其次,可以口服药物甲磺酸倍他司汀片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊、尼莫地平缓释片等对症治疗。
平时要养成良好的作息习惯,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。 学会调节自己的情绪,避免情绪激动、精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪以及避免长期看手机、电脑、电视等不良生活习惯。
合理饮食,注意营养搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含维生素、矿物质及无机盐的食物。