头晕时感觉
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,常表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。出现头晕时,首先要测血压,如果血压低,需要平躺休息,多喝淡盐水或者口服生脉饮提升血压;如果血压高,需要口服降压药控制血压。
其次,可以口服药物甲磺酸倍他司汀片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊、尼莫地平缓释片等对症治疗。
平时要养成良好的作息习惯,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。 学会调节自己的情绪,避免情绪激动、精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等不良生活习惯。合理饮食,注意营养搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟、戒酒。