吃醋姜头晕是怎么回事
醋姜即用醋泡的姜,吃醋姜头晕主要的原因是:
第一、姜中含有姜油酮、姜酚等生理活性物质,还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,如果对姜中的植物成分过敏会导致头晕。
第二、醋多由高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成,如果对醋中的成份过敏就会引起头晕。
第三、醋有降血压的作用,吃醋姜后会导致血压低引起脑供血不足出现头晕。
如果出现头晕,暂时停止食用醋姜,可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗。
要低盐低脂饮食,多吃新鲜的青菜和水果,做到营养均衡、多喝水。
选择适合自己的体育锻炼,适当运动,增强体质。