湿雨天头晕的原因
湿雨天头晕常见的原因有:
第一、下雨天气压比较低，会引起脑缺氧导致头晕。
第二、晚上失眠、多梦、熬夜、睡眠质量不好。
第三、生气、情绪激动、焦虑、抑郁、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。
第四、长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗。
建议适当参加体育锻炼，注意饮食营养的搭配，多吃含蛋白质和富含B族维生素的食物。
多吃水果、蔬菜和适量饮水，要保持充足的睡眠，尽量避免生气、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等。
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