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吃油炸头晕

吃油炸食品头晕,主要原因是:

第一,吃油炸食品过快或者是过饱,人体内的大部分血液就会被调往胃部,帮助消化食物,引起脑部供血减少,就会出现头晕的症状。

第二,吃油炸食品后,会导致血脂升高,血液变得粘稠,血液循环变慢,导致脑缺血、缺氧,出现头晕。

建议少吃油炸食品,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃多餐,避免吃的过饱,饭后适量饮水,休息半个小时后,再适当运动。

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