饿了会头晕
饿了会头晕常见的原因考虑:
第一，饥饿会导致低血糖，引起头晕。
第二，饥饿会导致血容量不足、血压降低，引起头晕。
第三，饥饿会导致心律失常、心动过速，影响脑部供血，引起头晕。
平时要按时、规律进餐，注意饮食营养的搭配。多吃含蛋白质和富含B族维生素的食物，如豆腐、牛奶、鱼肉，多吃水果、蔬菜和适量饮水。 要保持充足的睡眠，尽量避免生气、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等。平时要注意体育锻炼，增强体质。
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