喝汽水头晕的原因
汽水是我们生活中最常喝的饮料,一般不会有什么不舒服的症状,如果饮用汽水之后出现头晕,首先要考虑汽水是否在有效期内,这是少部分人才有的现象,主要是因为碳酸饮料含有咖啡因,会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸,部分人喝了会觉得头晕眼花。
碳酸饮料含有气体,二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄入。
饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。所以说,尽量避免大量的碳酸饮料的摄入,多喝白开水,多吃一些新鲜的水果。