散完步头晕
散完步头晕的主要原因有:
第一，散步会导致血压升高，引起脑血管扩张，出现头晕。
第二，散步会引起身体出汗，会导致血容量减少以及电解质紊乱，引起头晕。
第三，如果空腹散步，会导致低血糖，引起头晕。
第四，散步时，因为头部的摆动，会刺激人体的前庭神经，导致前庭功能紊乱，引起头晕。
散步后，要适当放松身体，注意休息，如果有大量出汗，需要注意盐和水的补充。可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、晕痛定胶囊对症治疗。
平时要选择适合自己身体的体育锻炼，适当运动，避免空腹散步，避免过度劳累。
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