吃太辣头晕的原因有哪些？
吃太辣头晕，主要原因有:
第一，吃太辣，强烈的辣的感觉会刺激脑血管，导致脑血管痉挛，引起头晕。
第二，吃太辣，会让人大量出汗，导致血容量减少以及电解质紊乱，引起头晕。
第三，吃辣的食物，会增加食欲，引起吃的过饱，身体的大部分血液就会被调往胃部，帮助食物的消化，进而引起脑部供血减少，导致脑供血不足，出现头晕。
平时，要低盐低脂清淡饮食，吃饭要适量，不要吃的过饱，尽量避免辛辣刺激性食物。多喝水，适当参加体育锻炼，戒烟、戒酒。
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