肩部疼头晕是怎么回事
颈部疼痛，伴有头昏，多半是颈椎病引起。颈椎病，其实是可以通过一些生活方式的改变，能够得到明显的一个缓解。首先注意多进行户外锻炼，少盯着手机等低头工作，第二点我们可以睡颈椎防护的枕头。
枕头千万不能睡得太高，这样会对我们颈椎造成影响，另外，可以做一些颈部锻炼来延缓来治疗我们颈椎，另外颈椎的防护要注意保暖，可以给予热敷，促进我们的血液循环。颈椎的防护是一个长期的过程，是一个需要坚持的一个过程。
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