头晕有筋抽的原因
一般抽筋是由于身体缺钙引起的，可以在平时适量的补充一些钙。
引起头晕的原因有很多种可能是由于头部疾病，也可能是由于心血管疾病、也有可能是血压过高等等建议到医院就诊进行一个全面检查，来确定具体的病因。
在平时一定要注重营养摄入的均衡性尤其避免摄入过多的脂肪可以多吃一些含蛋白高的食物，也可以多吃一些水果和蔬菜尽量避免吃辛辣刺激的食物多喝水、多注意休息、多运动，要避免熬夜和过度劳累也不要长时间久坐。
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