运动头头晕的原因
运动头晕的主要原因有:
第一，运动头，会因为头部的摇晃、摆动以及位置的变化，刺激人体的前庭神经，导致前庭功能紊乱，引起头晕。
第二，运动头，会因为头部的动作，导致颈椎压迫椎动脉引起后循环缺血，出现头晕。
第三，运动头，会导致耳石脱落，引起耳石症，出现头晕。
运动头出现头晕，要注意休息，适当放松身体，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、晕痛定胶囊对症治疗。平时要选择适合自己身体的体育锻炼，适当运动，避免空腹运动，避免过度劳累。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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