没午睡头晕怎么办
没午睡以后出现头晕的现象，考虑有以下几种情况。首先，如果精神压力较大，工作紧张，由于睡眠时间不足，睡眠质量差，可能会出现神经性的头疼，头晕，经过休息后一般可以缓解。
另外，我们要监测血压的情况，血压偏高时，由于脑血管扩张，脑血流增加，会出现头晕，头痛的症状，血压偏低时，由于脑部供血不足，大脑处于缺血缺氧的状态，也会出现头晕头痛。
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