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午睡就头晕

潘妩姗
潘妩姗 主治医师

开封市中心医院 肾内科

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午睡头晕的原因,首先我们考虑的就是是不是你睡太久了。很多人认为睡得越久休息的越好,其实并不是这样的。

目前科学研究发现,午睡一般在半个小时左右是比较合适的,如果睡得太久了反而会造成精神很差。

第二个问题,就是高血压。的问题建议量量血压看是不是血压控制的不好,如果是血压太高了,也会引起头晕的问题。

第三个就是脑血管病,比如说脑梗塞,脑供血不足,脑出血等等这些问题,建议查一查头颅CT或者头颅磁共振。如果是确定这些问题就需要用一些改善脑循环,营养脑细胞的药物,注意低盐低脂饮食。

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