血脂高食疗需要注意什么
血脂高一般见于患者肥胖,长期食用肥甘油腻食物,高血压,糖尿病,冠心病等疾病患者也会伴有血脂增高。
建议空腹进行血脂全项检查,根据血脂异常情况,服用他汀类,树脂类,贝特类药物降低血清胆固醇水平,三酰甘油水平。建议定期监测血糖水平,血脂水平,测量血压,心电图等。
饮食应低盐,低脂,低糖饮食,食物清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃粗粮,避免食用肥甘油腻食物,及油炸类食物,戒烟戒酒。适当进行慢跑,骑车,跳舞,游泳,体操等有氧运动,消耗脂肪,减轻体重,锻炼身体增强体质。
血脂高一般见于患者肥胖,长期食用肥甘油腻食物,高血压,糖尿病,冠心病等疾病患者也会伴有血脂增高。
建议空腹进行血脂全项检查,根据血脂异常情况,服用他汀类,树脂类,贝特类药物降低血清胆固醇水平,三酰甘油水平。建议定期监测血糖水平,血脂水平,测量血压,心电图等。
饮食应低盐,低脂,低糖饮食,食物清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃粗粮,避免食用肥甘油腻食物,及油炸类食物,戒烟戒酒。适当进行慢跑,骑车,跳舞,游泳,体操等有氧运动,消耗脂肪,减轻体重,锻炼身体增强体质。