老人高血脂怎么办
高血脂是血中血脂水平异常增高,多见于老年人群及肥胖人群。老年人群出现高血脂,由于血液粘稠度增大,血液流动缓慢,老年人平时不爱运动,各种脏器逐渐衰退,容易引起血脑血管疾病,如冠心病,心绞痛,心肌梗塞,高血压,糖尿病等疾病。
建议空腹抽血检查血脂全项可以明确诊断高血脂。服用他汀类药物降低血清胆固醇水平,服用贝特类药物降低血清三酰甘油水平,服用药物治疗期间。
饮食应清淡,低盐,低脂,低糖饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃粗粮,避免食用肥甘油腻食物,戒烟戒酒。适当运动,如散步,骑三轮,打太极等舒缓运动,锻炼身体增强体质。