高血脂可以吃花生油吗
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李郭乔 主治医师
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
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高血脂作为临床上十分常见的血脂代谢紊乱,血脂异常的问题,目前高血脂的治疗以及用药也十分常见。
高血脂不光药物治疗,也需要通过平常的饮食以及运动的干预,如果高血脂的患者在生活当中饮食该注意哪些问题。
如果是吃花生为花生,是一种富含植物油脂的食物,好多家庭家中都会以花生油为主要的食用油生,花生含有不饱和脂肪酸主,摄入一定量的花生油呢对人体是有保护作用的,过多过量的摄入花生油对高血脂的患者反而有不利的效果,所以,高血脂的患者以植物类的油为主要用油,其次,摄入的量应该在每天保持在50克以下的量,避免进食过多的油类物质。